妊娠糖尿病患者的蛋白质一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。下面主要给大家分享的经验就是妊娠糖尿病能吃燕麦吗。
第一:妊娠糖尿病能吃燕麦。葛根白米粥。葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。
第二:芝麻黑豆粥。黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。
第三:南瓜麦麸粥。青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。
一般情况下适量的运动对糖尿病患者很有好处,但运动疗法不是对任何糖尿病患者都适合的,糖尿病患者血糖不稳定,运动时要消耗能量,进而对血糖产生很大的影响,导致患者血糖波动幅度加大。如果没有及时加餐,运动量又相对过大,就会容易造成病人低血糖昏迷。
常见疾病 227阅读
常见疾病 296阅读
常见疾病 251阅读
常见疾病 104阅读
常见疾病 168阅读
常见疾病 120阅读
常见疾病 132阅读
常见疾病 157阅读
常见疾病 129阅读