健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 糖尿病 > 保养阳气:糖尿病人能吃胡萝卜吗

保养阳气:糖尿病人能吃胡萝卜吗

分享者:画皮更新时间:2017-02-25 13:36:55242阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

糖尿病是人们在日常的生活中非常常见的一种疾病,而糖尿病在我们的生活中也是分类型的,有1型糖尿病、2型糖尿病,而这两种糖尿病在饮食方面也是有许多的不同点的,所以,我们更加要了解一下糖尿病人能吃胡萝卜吗。

保养阳气:糖尿病人能吃胡萝卜吗
1

第一:糖尿病人能吃胡萝卜。韭菜:春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体,春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。

2

第二:山药:味甘性平无毒,有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天肝气旺伤脾,又可以增强人体抵抗力。

3

第三:苦瓜:性寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴, 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。

注意事项

近年来,随着农业技术的发展,除传统的粉皮和红皮花生以外,甚至还出现了黑皮花生。经过研究发现,这些不同种类的花生虽然营养含量略有区别,但并不明显。红皮花生皮中的血红素含量仅比粉皮花生高千分之二,如此微量的增加几乎可以忽略不计。花生皮能够增加血小板,改善凝血因子缺陷,对贫血等疾病有一定效果,此外,还有较高的抗氧化活性作用。营养价值主要来自于花生本身,与品种关系不太大。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换