海边游泳晒伤怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

炎热的夏季来临了，大多数人都会选择去海边旅游玩耍来避暑，到了海边，游泳是必不可少的一项活动，有时候海边游泳也会晒伤，现在我们说一下海边游泳晒伤怎么办。

海边游泳晒伤怎么办

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第一：晒伤后首先要醒肤,用冰块敷在晒过的皮肤上,晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。

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第二：在海边游泳晒太阳后，皮肤会感到灼热疼痛，不过不管多痛，都应用清水将皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。

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第三：涂抹护肤膏，如果只是轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处；如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生治理，免得皮肤受到其他感染。

注意事项

以上所说的就是海边游泳晒伤后的处理方法，大家可以参考一下，在去海边游泳之前，一定要学会几招晒伤处理的补救方法，保护好自己的皮肤。