高血糖能不能喝牛奶

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

在市面上治疗高血糖的方法非常多，尤其是治疗高血糖的药更是会让人眼花缭乱，其实在中医的眼中，只有食疗是治疗高血糖的方法中最好的一种，远远胜过药疗。那么高血糖能不能喝牛奶？一起来了解一下这个问题吧。

高血糖能不能喝牛奶

1

第一：高血糖能喝牛奶。禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。

2

第二：含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

3

第三：富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

注意事项

高血糖饮食要低热量，零胆固醇。低脂肪，低糖分的摄入。避免肥胖。戒酒戒烟。酒精中含有太多的热量。虽然饮酒不会造成血糖太高幅度的增长。杂粮和粗粮可以帮助抑制过高的血糖。大豆制品中不含有胆固醇但是含有丰富的蛋白质和植物纤维。在糖尿病高血糖饮食中一位的限制糖分的摄入可是不可取的。