高血糖能吃罗汉果吗

概述

高血糖的出现，已经严重影响了我们的生活，为此一旦确诊高血糖就要及时治疗，在治疗的时候要做好患者的饮食，毕竟我们在任何条件下都是离不开饮食的，饮食对于我们机体的重要性是不言而喻的，那么，下面就请大家先来看看对于高血糖能吃罗汉果吗方面的相关知识介绍吧。

高血糖能吃罗汉果吗

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第一：高血糖不能吃罗汉果。韭菜味辛，性温。入肝胃肾经。具有理中行气散血解毒之功效，适用于高血脂冠心病糖尿病患者。

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第二：山药能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。

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第三：银耳性味甘平，具有滋阴调燥生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为"菌中明珠"。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。

注意事项

白粥米饭配芹菜香干。米饭等都是容易升高血糖的食物，所以我们在吃白米饭的时候，应该多吃一些膳食纤维的食物，白粥、白米饭等都属于上升血糖速度快的食物，吃时一定要配一些膳食纤维多、蛋白质丰富的小菜，比如芹菜拌香干。土豆或芋头等淀粉含量高的蔬菜，尽量别蒸着吃，要切成丝炒着吃，以抑制血糖上升。