高血糖能吃糯米吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

对于患者们来说，他们在饮食上必须要控制的非常的好，如果有那么一点不注意的话，就会让血糖的升高，并且给自己带来非常多的危害。如果出现这种问题，一定要及时去医院进行治疗，下面我给大家说一下高血糖能吃糯米吗。

高血糖能吃糯米吗

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第一：高血糖能吃糯米。野生三文鱼，美国加州大学研究人员发现，野生三文鱼中富含的欧米伽-3脂肪酸，可改善胰岛素敏感性和减少炎症。75％的糖尿病死亡病例，其实都是因为心脏病或中风导致的。

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第二：橄榄油是一种营养价值非常高的油，而且对人体健康非常有好处，那么缺点就是对老百姓来说比较贵;同样野生三文鱼，这个东西也并非普通人可以享受的了。

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第三：平时饮水能以糖尿病专用矿泉水为主，调节血糖，健康人喝喝也保健。

注意事项

脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。