吃桔子多小儿会腹泻吗

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

小孩子到了夏天的时候很容易出现腹泻的现象，有的时候会出现拉水水的现象，和大家讲解一下吃桔子多的话，小孩子会不会腹泻的问题。

吃桔子多小儿会腹泻吗

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首先桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病“、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等天小的4个。

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然后当孩子腹泻的时候，作为父母的你快给孩子熬胡萝卜汤喝吧。因为胡萝卜是碱性食物，含有大量的果胶，这种果胶能让大便成形，并吸收附在肠子上的细菌和病毒，然后排出体外，孩子的腹泻就止住了。这个方法，简单易操作，家长可以试用一下。就是直接把胡萝卜煮熟烂后，过滤去渣后再加水熬成汤就可以直接饮用了。

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最后当孩子腹泻的时候，作为父母的你快给孩子去捣一枚苹果吧。因为苹果里含有大量的果胶，和胡萝卜是一样的，它也有吸附，收敛，止泻的作用。记得，在给孩子作苹果泥的时候，一定要选择新鲜的，没虫眼的苹果哦。用勺子一下一下地刮切掉了内核的苹果，刮成泥后，小孩子是比较喜欢吃的，而且效果是很不错的，基本上一个苹果下去，腹泻的症状能够得到有效的缓解。

注意事项

小孩子腹泻的话，在生活中要多喝水，不要吃生冷的食物，并且要吃一些容易消化和吸收的食物，预防并纠正水及电解质平衡失调，供给充足营养，改善营养状况。