在生活中小宝宝的身体抵抗力是很差的,很容易就会被感冒病毒所缠身,感冒以后饮食就会有所变化,和大家讲解一下感冒能不能喝橙汁的问题。
首先橙子不能治感冒。感冒又称上呼吸道感染。在一般情况下是由于病原体如细菌或病毒等入侵人体,使人体鼻腔、咽等上呼吸道粘膜发生充血水肿甚至化脓等所引起的。
然后以鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛不适、或伴畏寒发热、全身肌肉酸痛、四肢乏力等为主要临床表现的一种呼吸系统感染性疾病。橙子虽然含有大量维生素C,但是没有抗病原体的作用,所以橙子是不能治感冒的。在感冒的时候可以喝点橙汁来补充维生素,但是不要寄希望于橙汁上来治病。
最后橙子不仅吃起来酸甜可口,同时还能帮助我们提高身体的免疫能力。因为橙子中含有丰富的抗氧化物质和黄酮类物质,经常食用橙子可以帮助我们提高细胞的抗氧化能力,增强免疫系统的功能,并且能够抑制肿瘤细胞的生长。
感冒的人在生活中不要吃刺激性食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,并且要吃一些消化的食物,感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻。
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