高血糖的原因有很多,要知道高血糖除了影响母亲健康,对下一代的生长发育也构成严重危害。下面我就把有关孕妇高血糖可以吃什么这个问题告诉大家。
第一:建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖 尿病人吃,都不要过量。
第二:水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。 为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿 糖的变化。
第三:一定要以清淡为主,最好不吃肥肉,每月每人的植物油用量,应限制在400-600克左右。
啤酒,常听说,酒精对血糖控制不利,所以有些高血糖患者,抱着侥幸心理,觉得喝酒精浓度低的啤酒,应该没太大问题,而事实却并非如此。啤酒中的麦芽糖含量很高,作为一种单糖,它对高血糖患者而言,更为危险。
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