吃什么最容易流产

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

很多女性在怀孕之后出现了流产的情况，这除了因遗传等不可控的因素影响外，还有可能是因为孕妇在饮食上出现错误造成的，一些食物孕妇吃了是会对胎儿造成很不利影响的，有的还可造成流产，需引起重视，现在让我来跟大家聊聊吃什么最容易流产。

吃什么最容易流产

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第一：禁食辛辣食品。在做了人流手术后，受术者们需要注意避免进食辛辣性的食物，这类的食物是会刺激到子宫，然后加重阴道出血的情况的。

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第二：人流前不能吃马齿苋，这是一种药食两用的植物，可促使子宫收缩，增进子宫缩短的次数和强度，而造成流产的发生。

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第三：人流手术钳不能吃薏米和螃蟹，由于薏米可促使子宫平滑肌兴奋，而造成子宫收缩，可能导致流产。而螃蟹具有活血化瘀的作用，若孕妇食用会起到堕胎的作用，所以在人流前要禁食。

注意事项

流产后，女性身体较虚弱，常易出汗，而汗液中会排出大量的水溶性维生素，尤其是维生素C和维生素B，所以一定要多吃新鲜的水果蔬菜，既能保证机体维生素的供给，又可预防便秘。另外，还应注意多补充水分，可少量多次的饮水。