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流产后吃什么最补

分享者:love you更新时间:2017-02-26 23:16:57185阅读
专家
李青 主任医师
妇产科 沈阳市红十字会医院(三级甲等)
概述

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那么下面让我们一起来分享下流产后吃什么最补。

流产后吃什么最补
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第一:患者在做完人工流产手术之后,身体会比较虚弱,经常会出汗。因此患者要补充水分,减少水分蒸发量;患者还应该多补充自身的维生素,因此,应多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果。

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第二:做完手术之后的患者除了正常饮食,也要适当的限制脂肪。也要禁忌刺激性食品,比如:辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,患者还应该禁忌螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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第三:蛋白质是抗体的重要组成部分,如果摄入不足,就会使机体的抵抗力降低。人工流产后的半个月之内,患者应该可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品、蛋类等。

注意事项

流产本事就是一件非常伤身的事情,所以才要注意更多的事情,那么以上就是流产后的注意事项,女性朋友在流产后不可大意,在平时饮食中注意加强营养,保持心情愉快,讲究个人卫生。希望可以帮助到您。

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