先兆流产的孕妇能吃乌鸡吗

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

先兆流产出现的时候，适当的调理是必要的，而关注先兆流产保胎吃什么好就是其中的一个重点，所以我们也应该重视，下面我就把有关先兆流产的孕妇能吃乌鸡吗这个问题告诉大家。

先兆流产的孕妇能吃乌鸡吗

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第一：先兆流产的孕妇能吃乌鸡。多吃高蛋白的食物：若蛋白质摄入不充足，而人体内的机体的抵抗力也会比较低。因此，要多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等高蛋白的食物。

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第二：鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

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第三：乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

注意事项

由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。