先兆流产可以吃哪种蔬菜吗

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

先兆流产保胎者首先要了解清楚自身发生先兆流产的原因。一般先兆流产者忌食凉性物质既薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。那么就有患者提出先兆流产可以吃哪种蔬菜吗。

先兆流产可以吃哪种蔬菜吗

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第一：在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

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第二：补血补气靠饮食：传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

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第三：多吃点滋阴补血的东西，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，但是进补要适当，不可补过头。

注意事项

孩子是我们生活中一个非常大的期待，那么在综上所述，我们的女性朋友如果出现了先兆流产，那么就应该要保住自己肚子里的胎儿，为了拥有一个健康的孩子，我们也应该要再疾病治疗好了之后，以及胚胎完整健康的情况下，我们才能够进行正常的壬辰期生产工作。