才做完人流不能吃什么

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

人流是一种对女性身体健康伤害较大的行为，尤其是人流后不及时做好营养补充的话，更会容易诱发其他一些严重的疾病。所以专家建议，人流后的女性也需要“坐月子”，通过饮食来滋补身体，这样才能让身体早日康复。下面我来给大家介绍一下才做完人流不能吃什么。

才做完人流不能吃什么

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第一：如燕麦、棉籽油、韭菜、莽菜、马齿觅、海带、免肉等。燕麦滑利下趋，有明显的催产作用。

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第二：马齿花的茎、棉籽油、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩，先兆流产者食用，容易导致流产。

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第三：海带、兔肉性寒凉，多食容易损伤胎元之气，导致胎动不安，故妊娠有先兆 流产者不宜食用。

注意事项

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。