人流就是指孕妇妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g的时候而终止者就被称为人流。人流可以分为人流和人流,因此人流后的补品饮食最为重要,今天让我来和大家学习下人流后能吃汉堡吗。
第一:人流后能吃汉堡。在术后服用抗生素消炎的这段期间,为了保持肠道的功能正常,需要植物营养素来调理。而瓜果蔬菜当中含有多种可溶性的膳食纤维,而不可溶性膳食纤维可从豆类及粗粮中获得。这些食物都能够帮助肠道的菌群生长,维持其健康。
第二:由于人流会在子宫内壁留下创面,也成为了感染的入口,这时就需要抗生素来进行预防。由于抗生素在抵抗外界感染的同时,也会造成肠道菌群的紊乱。因此,术后不能当吃辛辣、刺激、生冷的食物,以免损伤肠道。
第三:良好的饮食可帮助手术中造成的伤口愈合。而维生素、蛋白质都是不可缺少的恢复机体的物质。因此,适合进食的食物可包括鸡蛋、牛奶、大豆、肉类、水果、蔬菜、坚果、动物肝脏等。不可吃的有辣椒、姜蒜、酒、咖啡、浓茶等。
生活要有规律,起居以平和为上,如早晨多呼吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产,劳则气衰,导致伤胎习惯性人流。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
两性健康 155阅读
两性健康 286阅读
两性健康 110阅读
两性健康 14756阅读
两性健康 237阅读
两性健康 257阅读
两性健康 284阅读
两性健康 24008阅读
两性健康 134阅读