人流可以吃什么东西

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

人流是一种比较常见的避孕失败补救措施，目前已经有很多的患者都会进行此项手术，临床专家指出，由于人流对于患者的伤害比较大，所以进行完人流手术后，患者朋友一定要调养身体，下面让我们一起来说一说人流可以吃什么东西。　

人流可以吃什么东西

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第一：人流手术后女性的身体较虚弱，比较容易出汗，要多吃些补充水分和维生素的食物。

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第二：多吃一些包含有丰富钙、铁等的矿物质食物也会有助于人流康复保健的进行，比如包括的食物类有豆制品、贝壳类、沙丁鱼、虾、油菜、芹菜、动物血、猪肝、蛋黄、乌鱼、虾子、淡菜等还可以缓解人流女性的精神压力以及一些疼痛之感。

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第三：荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

注意事项

人流术后患者要注意饮食方面的调养，比如：平时应该注意补给充足的优质蛋白质、维生素以及无机盐，还需要补充铁，这样可以贫血出现，不宜吃油腻的以及生冷的食物，像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。