人流手术后吃什么补的快

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

人流是一种手术，进行这种手术的患者都是想终止妊娠，随着医学技术的不断发展，人流手术的方法是越来越多，患者在选择时千万不要盲目，对症治疗非常关键，专家告诫我们，人流手术方式的选择固然重要，但是手术前后的饮食调理也是很关键的，让我来和大家分享下人流手术后吃什么补的快。

人流手术后吃什么补的快

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第一：可提供优质蛋白质的食物，例如每日喝一袋牛奶（250克）。因为牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。

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第二：每天吃蔬菜400-500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。

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第三：注意粮食的供给。因为粮食可提供女性所需的能量和B族维生素以及矿物质。每天应吃300克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。因为在杂粮中含有更多的维生素B，如红小豆、云豆、豇豆做的豆粥等。所以应注意主食的精、粗搭配。

注意事项

如果胚胎本身有缺损或胎盘异常导致胎儿死亡、病毒感染、母体全身性疾病，常见的有高血压、肾炎、甲状腺功能减退等、生殖器官畸形及外伤导致的人流，哪怕再努力，也是保不住。其实，从优生优育的角度来看，人流也是人体的一种“优胜劣汰”，医生会评估胚胎的发育程度，决定是否保胎，孕妈咪最好不要强行保胎，因为强行保胎不仅对胎儿有不利影响，还可能对母体本身不利，甚至影响以后的生育。