人流是终止非意愿妊娠或作为生育控制的一种手段,现在在临床上应用比较广泛,人流可分为手术和药物两种。一般根据患者身体状况的不同人流方式也不一样,因此为了安全起见,女性患者应该选择正规医院进行人流术。此外女性人流后还应该做好相关饮食调理,可以有效避免并发症出现,让我们一起来分享下人流手术后吃什么营养。
第一:每天1-2个鸡蛋,100-150克各种动物瘦肉,每周吃一次动物肝类50-60克。50-100克豆腐或相应的豆腐制品。
第二:适当限制脂肪:在正常的饮食当中,要适当的限制脂肪的摄入。一周内大约控制在每日80克左右的量。然而对于月经紊乱的患者,要禁止吃一些辛辣刺激和寒性的食物。
第三:多吃含维生素A的食物:手术后女性的身体免疫力较低。多吃一些维生素A可以很好地提高机体的抗感染能力。然而一般动物的肝脏和类胡萝卜素种还有丰富的维生素A。
人流后女性的身体十分虚弱,此时应该及时卧床休息两三天,休息后方可下床适当活动。此外,人流后的半个月内不应该进行体力劳动或做较重的活动;尽量少碰凉水,以免受到过冷刺激。
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