人流手术以后吃什么

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

人流后依然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满意机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需求。所以我们一定要做好此手术的相关工作，那么人流手术以后吃什么。

人流手术以后吃什么

1

第一：无痛人流后能够多吃一些山药煮成粥，早餐或晚餐都能够食用，这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有益处。

2

第二：摄入脂肪。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者。

3

第三：补充水分。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

注意事项

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。