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人流之后喝什么粥

分享者:Christmas更新时间:2017-02-26 23:38:40295阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

人流手术是现在很比较普遍的,很多女性因为没有注意做好避孕措施,导致意外怀孕,但是又不想把孩子生下来,所以只能选择做人流手术。做了人流手术之后,身体健康肯定是会受到影响的。因此手术后饮食非常重要,那么我们就来了解一下人流之后喝什么粥?

人流之后喝什么粥
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第一:患者在做完人工流产手术之后,身体会比较虚弱,经常会出汗。因此患者要补充水分,减少水分蒸发量;患者还应该多补充自身的维生素,因此,应多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果。

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第二:做完手术之后的患者除了正常饮食,也要适当的限制脂肪。也要禁忌刺激性食品,比如:辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,患者还应该禁忌螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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第三:蛋白质是抗体的重要组成部分,如果摄入不足,就会使机体的抵抗力降低。人工流产后的半个月之内,患者应该可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品、蛋类等。

注意事项

红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药。具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合人流后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。

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