无痛人流后要吃什么补品

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

无痛人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为人流对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人流后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视人流者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。接下来我就分享一下无痛人流后要吃什么补品。希望对大家有所帮助。

无痛人流后要吃什么补品

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第一：患者在做完人工流产手术之后，身体会比较虚弱，经常会出汗。因此患者要补充水分，减少水分蒸发量;患者还应该多补充自身的维生素，因此，应多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果。

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第二：做完手术之后的患者除了正常饮食，也要适当的限制脂肪。也要禁忌刺激性食品，比如：辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，患者还应该禁忌螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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第三：蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，就会使机体的抵抗力降低。人工流产后的半个月之内，患者应该可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品、蛋类等。

注意事项

妊娠后在早孕期间应避免剧烈活动并尽量减少性生活，避免精神神经因素如惊吓、精神刺激等。增加营养，增强体质，保持良好的心理状态。若出现阴道不规则流血、流水或下腹阵痛，均应立即就诊，不宜乱服药以免耽误病情。