人流,医学上称为“人流”,被大家简称为“人流”。人流是指在妊娠28周以前用人工方法,使用手术器械把胚胎组织和胎儿吸引或者钳引出来,终止妊娠的手术。人流术主要适用于因避孕失败要求终止妊娠者和因各种疾病不宜继续妊娠者。人流术后的饮食保养非常重要,下面让我们一起来说一说做了人流应该吃什么水果。
第一:豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
第二:糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
第三:人流手术后,因为身体非常虚弱,常常出汗。因此补充水分应采取量少次数多,减少水分的蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,故此,人流后的饮食应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
人流是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对人流起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
两性健康 110阅读
两性健康 228阅读
两性健康 24008阅读
两性健康 233阅读
两性健康 260阅读
两性健康 165阅读
两性健康 231阅读
两性健康 275阅读
两性健康 207阅读