做人流后吃什么补品好

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

对于人流，大家应该都有听说过吧，大街上就有很多关于人流的广告。人流虽然可以讲解人们的烦恼，但是，对女性的健康也是有危害的。所以做完人流手术后要做好饮食护理。今天让我来和大家分享下做人流后吃什么补品好。

做人流后吃什么补品好

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第一：患者在做完人工流产手术之后，身体会比较虚弱，经常会出汗。因此患者要补充水分，减少水分蒸发量;患者还应该多补充自身的维生素，因此，应多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果。

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第二：做完手术之后的患者除了正常饮食，也要适当的限制脂肪。也要禁忌刺激性食品，比如：辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，患者还应该禁忌螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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第三：蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，就会使机体的抵抗力降低。人工流产后的半个月之内，患者应该可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品、蛋类等。

注意事项

人流时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故人流后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，人流后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。