做人流后吃什么有营养

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

人流手术之后，对于女性朋友的身体是会造成一定损害的，所以做完人流后，女性会表现的很虚弱。因此，做人流手术一定要三思而后行，如果非要做，也要注意做好术后饮食调养工作。今天让我来和大家学习下做人流后吃什么有营养。

做人流后吃什么有营养

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第一：无痛人流后能够多吃一些山药煮成粥，早餐或晚餐都能够食用，这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有益处。

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第二：摄入脂肪。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者。

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第三：补充水分。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

注意事项

患有以下的疾病可能导致准妈妈的人流。比如贫血、高血压、慢性肾炎、心脏病的准妈妈容易人流。准妈妈受到病毒感染，或者准妈妈因为高热，而引起子宫收缩导致人流。患有子宫畸形、盆腔肿瘤、宫腔内口松驰或有裂伤等生殖器官疾病。