做完人流后的应该吃什么

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

在双方不想要孩子的情况下怀孕了，自然会到医院做人流手术。现在不少女性认为做人流越早越好，觉得越早胎儿越小，造成的伤害也越少。但是术后饮食是非常重要的，那么我们就来了解一下做完人流后的应该吃什么？

做完人流后的应该吃什么

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第一：每天1-2个鸡蛋，100-150克各种动物瘦肉，每周吃一次动物肝类50-60克。50-100克豆腐或相应的豆腐制品。

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第二：适当限制脂肪：在正常的饮食当中，要适当的限制脂肪的摄入。一周内大约控制在每日80克左右的量。然而对于月经紊乱的患者，要禁止吃一些辛辣刺激和寒性的食物。

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第三：多吃含维生素A的食物：手术后女性的身体免疫力较低。多吃一些维生素A可以很好地提高机体的抗感染能力。然而一般动物的肝脏和类胡萝卜素种还有丰富的维生素A。

注意事项

人流的妇女切末过早再度怀孕，以免因体力不支、人体内分泌功能也没有很好的恢复、子宫内膜发育不好等造成胚胎发育不良，导致人流的发生。要想生一个健康的宝宝，就得耐心等一等。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子宫内膜长得良好，此时再怀孕也不迟。