拉肚子吃什么

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

拉肚子的种类有很多，原因不同种类也就不同，饮食调理的方法也就不同，不同体质的宝宝患病的机率也不一样，家长并不了解这个，现在和大家一起分享下拉肚子吃什么。

拉肚子吃什么

1

第一：焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

2

第二：糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

3

第三：苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

注意事项

传统的腹泻治疗方法，主张让患儿禁食一段时间。然而，这样有碍于身体的营养补充，容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，直至腹泻停止后2周。