感冒后急性咽喉炎吃什么好

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

现在生活节奏越来越快，压力也越来越大，空气污染、雾霾，抽烟、熬夜，生活不规律，使越来越多的人们患上了咽炎，咽炎除了药物治疗外，日常的一些保健品也是很重要的，现在让我来跟大家聊聊感冒后急性咽喉炎吃什么好。

感冒后急性咽喉炎吃什么好

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第一：宜多饮白开水，饮食以清淡、易消化为原则，咽炎的饮食如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热的作用，咽炎的饮食可多食用。

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第二：咽炎急性期一般不宜进补品，若考虑体弱不耐，则稍加蛋、乳、瘦肉之类，以扶正气。

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第三：宜吃有清热解毒，滋阴润肺作用的食物，咽炎的饮食如蔬菜、水果类：萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等。

注意事项

咽炎的治疗还应保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。在治疗咽炎的同时，患者要卧床休息，禁烟酒，多喝水，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。