感冒引起的咽喉炎吃什么好

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

咽喉是人体的一个重要部位，是人体抵抗病毒、细菌、预防呼吸道疾病的第一道屏障，如果这里发生炎症，影响会非常大，尤其是溃疡性咽喉炎，这种病是最严重的，所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说感冒引起的咽喉炎吃什么好。

感冒引起的咽喉炎吃什么好

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第一：饮食之肉禽类：瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强，可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥，亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。

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第二：多摄入富含B族维生素的食物，咽炎的饮食原则如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。

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第三：充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果。

注意事项

不要总是觉得咽炎没有什么大事，忍忍就会好了，这样长期发展下去对我们的健康有很大的影响的，治疗咽炎也是一个漫长的过程，平时的饮食也是比较重要的，平时一定要清淡饮食，尽量不要吃太过刺激或者是辛辣的食物，可以多吃一些梨对嗓子有很多好处。