慢性喉炎可以吃牛肉吗

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

慢性咽喉炎是一种严重影响我们交流跟进食的疾病，慢性咽喉炎经常让我们吞吐困难，精神不集中，因此饮食调理在这个疾病中就显得非常重要，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说慢性喉炎可以吃牛肉吗。

慢性喉炎可以吃牛肉吗

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第一：慢性喉炎不可以吃牛肉。多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

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第二：喝些对咽炎调理有帮助的中药茶饮,比如说,采用多味滋阴增液、清热化痰、润喉利咽功效的中药材配制而成的中药材饮,对咽炎有很好的调理功效.

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第三：生甘草。具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

注意事项

随着社会的发展，现代人的生活节奏不断加快，人际关系复杂，工作压力大，因此，经常处于疲劳、精神紧张的状态，往往缺乏足够的睡眠，参加体育锻炼的机会减少，日常生活无规律。作为慢性咽炎患者要尽量做到：起居要有规律，不要经常熬夜，因为经常熬夜会使人缺乏足够的休息，使身体处于疲劳、紧张的状态，打破原有的生活规律，这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，身体抗病能力减弱，易受外界致病因素侵犯，使原有的咽部炎症迁延不愈，病情加重。因此，每天必须保持充足的睡眠，随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后漱口，平时多饮水，特别是在熬夜的时候。一些口腔内的炎症如牙周炎、龋齿等要及时治疗，以免细菌在口腔内滋生。冬天或者冷暖交替的季节，要注意保暖，避免感冒，以免诱发或加重慢性咽炎。