咽喉炎 保健品

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

菊花茶是具有很好的保健作用，慢性咽炎相信大家都有所耳闻吧，电视广告中也常会有慢性咽炎的讲解。其实，慢性咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症常与邻近器官或全身性疾病并存。下面来具体了解一下咽喉炎 保健品。

咽喉炎 保健品

1

第一：双根大海茶：板蓝根15G，山豆根10G，甘草10G，胖大海5G。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

2

第二：橄揽海蜜茶：橄榄3G，胖大海3枚，绿茶3G，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

3

第三：桑菊杏仁茶：桑叶10G，菊花10G，杏仁10G，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

注意事项

吸烟是导致咽炎的罪魁祸首，专家表示，长期吸烟可诱使咽喉粘膜炎症，并且使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。不良的饮食习惯，长时间饥饿、暴饮暴食会导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激的食物都会加重咽部的不适症状。