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咽喉炎吃核桃有用吗

分享者:预谋更新时间:2017-02-27 00:59:06185阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

咽喉炎的饮食也要很讲究的,一旦患上了此病后,饮食方面就没有那么自由了,那些刺激性的食物还是少吃甚至不要吃,为了避免慢性咽喉炎发病,为了自己的健康,嘴少馋点,也许你就少痛苦点的,珍惜健康,就是珍惜自己,那么下面让我们一起来聊一聊咽喉炎吃核桃有用吗。

咽喉炎吃核桃有用吗
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第一:咽喉炎吃核桃有用。以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。

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第二:麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量。烹制方法:将以上3味洗净,一同放入锅内,加入清水同煲至沸即可。食用方法:代茶饮用。功效:适用于肺肾阴虚之咽炎,津止渴之功效。

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第三:无花果煲冰糖原料:无花果25克,冰糖适量。烹制方法:将无花果洗净,与冰糖一起放入锅内,加水适量,煮沸即可。食用方法:每日1次,连服2周。功效:适用于气津两伤之咽炎。

注意事项

教室及办公室空气干燥,过冷、过热、过湿,都会降低咽部黏膜的防御能力,致使功能障碍,日久易引起慢性咽喉炎。因此,室内环境要有适宜的温度和湿度,注意通风,保持空气新鲜。坚持做到饭后漱口,晨起和晚睡前刷牙,口腔卫生清洁,可保咽喉远离炎症侵害。不要过度用嗓子,女教师月经期不要过度用嗓,不能引吭高歌,以免气流猛烈地震动声带,导致声带疲劳或损伤。

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