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二岁宝宝贫血吃什么好

分享者:月夜更新时间:2017-02-27 01:36:12181阅读
专家
刘祥礼 主任医师
心血管内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

贫血是一种经常发生的疾病,贫血一般多发于儿童身上,由于这个阶段的孩子生长发育比较快,学习压力也比较大,所以非常容易发生贫血,发生贫血之后药物疗法的效果可能没有食谱的效果好,下面我就来介绍下二岁宝宝贫血吃什么好的问题吧。

二岁宝宝贫血吃什么好
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第一:吃一些含铁质较高的食物,像黑色,红色食物一般含铁较高,是补血的最佳选择。如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

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第二:当归,阿胶是补血圣品,如果吃得习惯这个味道的人,可以用当归和阿胶来煲鸡汤,经常饮用对于补血有很好的疗效,特别适合于贫血的人食用。

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第三:补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

注意事项

治疗贫血的食谱,希望我的回复对大家有所帮助,大家要到专业的医疗机构进行治疗,相信大家一定可以早日康复,和家人一起共享幸福生活。

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