孕妇贫血吃石榴补血吗

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

孕妇是很容易出现贫血的，然而石榴作为一种水果，不仅看起来颜色亮丽，口味酸甜，而且营养成分也是很丰富的，而也就是这样的一种水果，却是对孕妇有着不小的帮助。而且对于自己及胎儿都有好处。那么得病的患者，孕妇贫血吃石榴补血吗，下面就一起来具体看看吧。

孕妇贫血吃石榴补血吗

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第一：孕妇贫血吃石榴补血。桂圆桑椹汁：取桂圆1份，桑椹2份，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，熬至稍稠食用，每日3次，每次服2—3匙，连服30天。

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第二：枸杞大枣粥：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥，每天3—4次，连服30天。海参：海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。

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第三：首乌芝麻鸡：取何首乌150克，黑芝麻50克，未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后，去头足，将首乌、芝麻置于鸡胸，用白丝线缝合，放砂锅内煲至鸡烂，即可食用，每周1次，连用3周。

注意事项

对于石榴是不是又有了一些喜爱了。能够对孕妇和胎儿都有好处的水果，无疑是让人有些偏爱的。所以，为了健康生活，多吃石榴终归是不会有错。