鼻炎吃什么

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

鼻炎是非常常见的一个病症，相信很多人都体会过鼻炎的痛苦。现在正是感冒的高发季节，感冒时鼻炎也会随之加重，导致鼻塞流鼻涕。鼻炎是一个比较顽固的症状，光吃药是达不到根治的效果的，还需要在饮食中多搭配对鼻炎有好处的食物。那么下面让我们一起来聊一聊鼻炎吃什么。

鼻炎吃什么

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第一：生姜核桃饮。生姜3克，核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

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第二：神仙粥。糯米100克，生姜5克，连须葱白7根，米醋10ml。糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。

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第三：加味山药饼。山药250克，补骨脂30克，面粉250克，红糖适量。将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。

注意事项

鼻炎的饮食禁忌包括牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。