健康经验 > 两性健康 > 妇科 > 月经不调 > 吃什么导致月经不调

吃什么导致月经不调

分享者:爱的勇气更新时间:2017-02-27 02:31:42261阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

调理月经不调,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。今天让我来和大家说一说吃什么导致月经不调。

吃什么导致月经不调
1

第一:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

2

第二:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

3

第三:红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

注意事项

月经期经血下泄,阴血偏虚,肝气偏盛,此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒,得了月经不调怎么办,均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅,情绪稳定,以免加重经期不适或月经病的发生。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫