来月经牙龈肿痛吃什么

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

月经牙龈肿痛喝牛奶，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。月经后1-5日，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。那么得病的患者，来月经牙龈肿痛吃什么，下面就一起来具体看看吧。

来月经牙龈肿痛吃什么

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第一：红枣黑木耳汤。原料：红枣8枚，黑木耳20克，水和冰糖适量。做法：把原料置锅中蒸1小时，吃枣、木耳，喝汤

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第二：老鸡大枣汤。原料：老鸡一只，大枣12枚做法：将红枣洗净去核纳入鸡腹内，文火煲5小时，肉烂后加盐调味，佐餐服食。

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第三：龙眼糯米粥。原料：龙眼肉25克、糯米40克做法：糯米加水熬粥，然后加入龙眼肉，再熬5分钟即可，直接食用。

注意事项

生理期都是需要女性朋友去注意很多问题的，那么以上就是给大家介绍了关于治疗和改善女性月经不调的饮食方法，希望这些中药食物可以帮助大家调理月经问题。其实，在日常做好食物的完美搭配是有很多好处的，不仅健康好无副作用，而且对于治疗女人月经不调有着良好的效果。