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月经不调吃什么调养

分享者:爱的勇气更新时间:2017-02-27 02:32:54212阅读
概述

对于青春期后的女性每个月都会有月经来潮,月经期一般持续五到七天,每个周期间隔二十五到三十天不等,但是并不是所有的女性月经都是那么规律的,如果在月经期吃一些冷饮等食物的话就会导致月经不调的发生,让我来和大家分享下月经不调吃什么调养。

月经不调吃什么调养
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第一:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

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第二:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

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第三:生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

注意事项

在当归中含有丰富的纤维素,这种物质被人体摄取之后进入肠道中能很好的促进积存在肠道中的毒素进行分解,大大降低了毒素和肠道接触的时间。

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月经不调

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。  许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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