月经过多是现在很多白领女性会出现的一种疾病,患上月经不调会对患者的健康造成影响,而且没有及时治疗还可能诱发其它疾病。所以,患上了月经不调一定要做好调理,特别在饮食方面要特别注意。那么月经过多,吃什么能调理。呢?下面就让我们了解一下吧。
第一:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
第二:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
第三:红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
如果工作太紧张或是有一些烦心事情的话,很多人都容易出现月经不规律的问题,有些人是因为月经不正常在每月的那几天心情都格外的紧张,这种情况不仅仅是没有什么好处,还会加重月经不调的问题的,这时候最好是保持愉快的心情,情绪好对于身体健康很重要,同时对于月经健康也是很重要的。
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