做为月经过多的患者来说,首先一定要注意的一点是,保证生活习惯的正规,要知道的是,很多情况下的月经过多,都是因为生活方面的因素而引起,若是不能排除病因的话,月经过多基本是无法彻底治愈的,不过可以用食物调养来控制,接下来我就分享一下月经过多吃什么菜消炎止血。希望对大家有所帮助。
第一:何首乌粥。原料:何首乌 20克,粳米或大米 50克。做法:将何首乌研成细末,与米放入砂锅内同煮,见粥汤稠粘停火即可食用。此方每日早晚各服一次,连服10-20日,休息半月后依法再服。能坚持长期服,效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。
第二:山萸肉粥。原料:山萸肉 10-20克,糯米 50-100克做法:将以上两物共入砂锅中并加水500-600毫升,用慢火煮熬至米烂粥稠,表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次,10天为一疗程,休息一周后依法再服,连服 2~3个疗程。
第三:山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下,山楂红糖饮功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后,可以有效调理月经不调问题。
月经期间最好不要洗头发,同时也要避免夫妻生活,不宜吃生冷刺激的食物,同时也不宜生气.饮食也是需要很注意的哦,女人在经期的时候一定要更加注意关爱自己的身体。
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