月经量少经期吃什么

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

月经量少就是我们常说的月经不正常，主要是指来月经的时间不对或月经的量太多、太少，对女性朋友十分不利，需要注意自己的饮食。所以下面就具体介绍一下月经量少经期吃什么这个问题，希望可以帮助到一些人。

月经量少经期吃什么

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第一：桃仁牛血羹。桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成汤后，调入精盐即可。佐餐食，适用于血瘀型闭经症。

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第二：黑豆红花汤。黑豆50克，红花5克，红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤，至黑豆熟透，放红糖融化即成。食黑豆，饮汤。每日2次，适用于血虚气滞型闭经症。

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第三：桃仁红花粥。桃仁1O克-15克，红花6克-10克，粳米50克-100克，红糖适量。先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。温热服，每日1-2次，适用于气滞血瘀型闭经症。

注意事项

目前，常用的美乳添加剂主要有三大类，生化制剂、植物有效成分及激素。根据国家有关规定，在化妆品中禁止使用性激素类药物，国家卫生部将美乳化妆品列为特殊用途化妆品。市场上所售的美乳霜或丰乳膏，多数是含有生化添加剂(如胎盘提取物、蜂王浆、胶原蛋白、血清、果酸、DNA、海藻多糖等)或植物提取的有效成分(如丹参、红花、延胡索、赤芍等提取物)，但有不少低劣美乳、丰乳产品违反国家规定，经有关部门进行监测，大多含有雌激素，其中主要是乙烯雌酚。用它涂搽乳房，因雌激素的作用，确可起到增大乳房的效果，但并不持久。乳房偏小的姑娘为了使乳峰高耸，便不停地涂搽，殊不知，长期地使用，会留下意想不到的祸患。