健康经验 > 两性健康 > 妇科 > 月经不调 > “大姨妈”:月经量少能喝藏红花吗

“大姨妈”:月经量少能喝藏红花吗

分享者:爱的勇气更新时间:2017-03-01 16:23:11165阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

月经量少是一种以月经周期变化、月经量异常,甚至出现闭经症状为主的疾病,采用饮疗方可有效养血调经,达到治疗功效,饮食月经量少可以用饮食来调节,让我们一起来分享下月经量少能喝藏红花吗。

“大姨妈”:月经量少能喝藏红花吗
1

第一:月经量少能喝藏红花。何首乌粥。原料:何首乌 20克,粳米或大米 50克。做法:将何首乌研成细末,与米放入砂锅内同煮,见粥汤稠粘停火即可食用。此方每日早晚各服一次,连服10-20日,休息半月后依法再服。能坚持长期服,效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。

2

第二:山萸肉粥。原料:山萸肉 10-20克,糯米 50-100克做法:将以上两物共入砂锅中并加水500-600毫升,用慢火煮熬至米烂粥稠,表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次,10天为一疗程,休息一周后依法再服,连服 2~3个疗程。

3

第三:山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下,山楂红糖饮功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后,可以有效调理月经不调问题。

注意事项

调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态对月经不调的护理也是非常必要的。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫