“大姨妈”：月经量少颜色淡吃什么

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

在生活中，月经量少的出现很频繁，其实月经不调也是多见的一大妇科疾病。所以，当患有了月经不调之后，调理工作也是很重要的。饮食调理就是一方面，那么得病的患者，月经量少颜色淡吃什么，下面就一起来具体看看吧。

“大姨妈”：月经量少颜色淡吃什么

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第一：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

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第二：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

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第三：红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

注意事项

过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，易发生月经过多、经期延长，甚至崩漏等。得了月经不调怎么办，故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。