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宝宝晚上睡觉不踏实

分享者:爱不可及更新时间:2017-02-27 19:34:10290阅读
概述

带过宝宝的妈咪都知道,和宝宝一起睡觉是很磨人的,一晚上可能会哭闹好几次,让爸爸妈妈一晚上都睡不踏实。这样不仅对宝宝不好,久而久之爸爸妈妈也是吃不消的。那么婴儿晚上睡觉不踏实怎么办呢?下面我来跟大家分享一下我的经验

宝宝晚上睡觉不踏实
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第一,按摩,各种轻拍和按摩都能帮助宝宝平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油;吮吸,不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用

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第二,新鲜空气,带宝宝出去走走,即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么糟糕。运动,在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动;洗澡,一个暖水澡能立即使一些婴儿平静,但是要意识到这可能会有反作用,所以要慎用

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第三,胀气,一些婴儿在嗳气也就是打嗝之后会感觉好点,所以尝试让小宝宝垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背;带宝宝去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

注意事项

宝宝身上有被蚊虫叮咬或是有湿疹的时候,这会使宝宝皮肤瘙痒难受,尤其晚上安静的时候较为明显。宝宝不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。适时让宝宝靠近你,用童车或背兜让宝宝依偎着你效果更好

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