男人阴茎小的怎么办

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

男人阴茎小这种情况想必给很多男性患者完成了不小的困扰吧。男人出现阴茎短小这种病症时通常可以由于许许多多的原因导致而形成的。下面让我们来说一下男人阴茎小要怎么办吧。

男人阴茎小的怎么办

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第一：一般来说，国内男性阴茎在没有勃起的情况下最长11厘米，最短3厘米，平均6厘米；直径最大4.0厘米，最小1.5厘米，平均2.5厘米；勃起时阴茎最长18厘米，最短8厘米，平均12厘米。

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第二：一般来说，正常成年男性阴茎在自然状态下长7—9cm，勃起状态下长11—16cm，在生活中，不要总是因为自己的阴茎没有别人的大而感到苦恼，这可以通过加强体育锻炼，多吃一些含锌的食物来改善阴茎的大小。

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第三：由于在生活中，女性阴道的伸缩能力很强，阴道神经末梢集中在外1/3段，而阴道内2/3缺乏神经末梢，即只有在阴道口附近5厘米左右的范围可以接受到刺激，所以就生理上而言，阴茎只要能达到这个地方，就足以对阴道造成刺激。

注意事项

当男性出现了阴茎短小的这种这种症状时，一般会影响到患者的正常生活，给患者的身心都造成了不小的影响。所以这一类的患者，最主要要做的事情就是要正视自己，必要的时候可以进行心理调理，从而让患者从这种病症的困扰中摆脱出来。