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促甲状腺素偏高吃什么

分享者:我的楼兰更新时间:2017-02-28 00:18:42182阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

甲状腺是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解,那么关于这种疾病的饮食预防方法是什么呢?今天让我来和大家分享下促甲状腺素偏高吃什么。

促甲状腺素偏高吃什么
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第一:绿豆海带汤。该方法的话,一般是将海带泡软洗净切丝。沙锅内加清水,放入大米、绿豆、海带、陈皮,煮至绿豆开花为宜,加入红糖溶匀服食。不喜甜食者可酌加食盐调味。

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第二:海星1个,瘦肉60克,红枣5枚。制法:将海星洗净斩块,瘦肉切块,红枣去核,一起放进锅内煲汤。至热加盐,饮汤吃肉,常服有效。

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第三:干贴贝(淡菜)60克,紫菜15克。制法:紫菜清水洗净,贴贝清水浸透,入瓦锅内清水同煲,调味后吃肉饮汤。

注意事项

另外避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、土豆、豌豆、核桃等,供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G等。

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