急性胃炎可以吃什么水果

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

在一个月前的时候突然出现了胃疼的情况，而且还特别厉害，后来检查是得了急性胃炎了，那么，急性胃炎可以吃什么水果？下面和大家介绍一下。

急性胃炎可以吃什么水果

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水果一、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

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水果二、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。同时在吃水果的时候要注意，不能吃有涩味的水果，这对胃病不但没有好处，而且还会加重病情。

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水果三、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

注意事项

得急性胃炎的疾病后要及时进行治疗，特别是在平时的时候也要注意日常饮食的调理，饮食要以容易消化的食物为主，同时也要注意保证愉快的心情。