胃肠感冒切忌不能吃什么食物

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

胃肠感冒主要是因为病菌感染而产生的一种感冒，会有腹胀、呕吐、腹胀等特点，饮食方面有诸多禁忌。下面来看看胃肠感冒切忌不能吃什么食物。

胃肠感冒切忌不能吃什么食物

1

饮食一：不吃辛辣刺激的食物 肠胃感冒的初期，你会拉肚子、肚子痛，那么就应该在饮食上注意调理。不吃辛辣刺激的食物，比如火锅、抽烟、喝酒、喝咖啡、饮浓茶以及各种非常辛辣的调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，因为肠胃感冒是特殊时期，平时能吃的调味品只要是稍有刺激性的都不能用。

2

饮食二：不吃煎炸的食物 比如平时经常接触到的油条、面窝，鸡米花、花生米等等，只要是油炸的都暂时不要进食，煎炸的食物热量高、不消化，只会增加肠胃的负担，带来更坏的后果。

3

饮食三：不吃甜食冷饮 不如甜筒、糖水、奶茶、酸奶等，肠胃感冒患者本身就感冒在身，吃多了会对身体造成刺激，从而加重胃肠感冒的病情。

注意事项

一般来说，胃肠型感冒患者应吃含有维生素C丰富的水果，因为维生素C是天然的抗生素。除了要注意饮食之外，适当的使用药物有助于胃肠感冒的恢复，要注意对症用药。