急性肠胃炎好了喝牛奶

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

夏季的气候特点为“高温高湿”、“湿热交加”，人们食欲下降，作息不规律及贪凉饮冷，易导致人体免疫机能处于“衰弱”或“紊乱”状态，加上夏季食物容易腐烂、变质，饮食稍有不慎，便容易引起急性肠胃炎，很多人久治不愈，不是因为治不好，而是不了解，下面跟大家介绍下急性肠胃炎好了喝牛奶。

急性肠胃炎好了喝牛奶

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第一：多喝牛奶。牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有保护作用的。

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第二：适量摄入碱性食物。很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状，专家提醒，但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。

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第三：多喝汤水。在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。

注意事项

胃病最近发病率确实是很高的，而且现在的人们工作压力这么大，而且平时快节奏的一些工作，不正常的饮食习惯也会让患者出现胃病的，对于满血胃病来说可以采取药膳进行调理的，其实，胃病的发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关。“胃病三分治，七分养”。药膳调理其实对胃病有很好的效果。