急性肠胃炎患者会出现恶心,呕吐的症状,对身体的影响很大,如果不及早的进行治疗,那么还会诱发很多其他的炎症出现,一般患上了急性肠胃炎后就要及早的进行治疗,尤其是饮食要特别注意一些,下面和大家分享一下关于急性肠胃炎几天能正常吃饭这方面的经验。
第一:增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
第二:饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
第三:在饮食上应注意补充大量液体,可供给鲜果汁,藕粉,米汤,鸡蛋汤等流质食物,并应大量饮水,以缓解脱水并加快毒素的排泄。
急性肠胃炎的调理是很重要的,也就是需要养成很好的饮食习惯的,对于胃病来说要知道多吃一些含有蛋白质高的食物,而且要减少食物对胃的不良刺激,忌烟酒,不吃辛辣刺激性强的食物,避免长期进食过热过酸及熏烤食物。避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物,如阿司匹林、消炎痛、强的松等。
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