冬天来了,又该到了吃火锅的旺季了。火锅好吃,每逢节假日,大家都非常喜欢亲朋好友聚在一起,围着热气腾腾的火锅交流感情。可是,吃火锅却要有个度,若是经常吃,过烫的食物加上冰凉的饮料,会让你的胃肠道受不了,而造成肠胃炎疾病,特别是容易得急性肠胃炎,所以,我们更加要了解一下急性肠胃炎食物治疗。
第一:戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
第二:戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
第三:吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。
日常生活方面的注意事项,对于治愈胃炎是有很大帮助的,患者对此一定要加以重视,比如说不抽烟、不喝酒等。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
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